Über
mich
Ich bin Isabella, 32 Jahre alt und hauptberufliche Sprachlehrerin für Deutsch, Englisch und Spanisch. Wenn ich nicht gerade unterrichte oder selbst Sprachen lerne, findest du mich zwischen meinen Obst- und Gemüsepflanzen, meinen Büchern oder auf meiner Yogamatte. Auch gesunde, pflanzenbasierte Ernährung ist schon viele Jahre fest in meinem Leben verankert.
Die Balance zwischen Ruhen und Tun, zwischen Anspannung und Entspannung spielt eine große Rolle für mich.
Meine Leidenschaft war schon immer das Unterrichten und das Teilen von Wissen mit anderen Leuten. Ich liebe es, andere bei ihren Träumen, Vorhaben und Zielen zu unterstützen und die besten Wege dorthin aufzuzeigen. Meine Disziplin, Begeisterung und Motivation auf andere zu übertragen, gehört zu meinen größten Stärken. Yoga zu unterrichten war nach Jahren des Sprachunterrichts ein natürlicher Schritt für mich.
Ich liebe es gute Vibes zu verbreiten und andere mit meiner Positivität und Energie zu inspirieren.
Außerdem hat es für mich schon immer im Mittelpunkt gestanden mit wundervollen Menschen auf der ganzen Welt zu connecten.
Practice
Routine
Yoga hat mein Leben nachhaltig verändert. Eine tägliche Yogapraxis hat meinem Tag mehr Struktur verliehen. Für mich gibt es mittlerweile nichts Schöneres als den Tag mit Meditation, Atemübungen und Asanas zu beginnen. Es ist zu einer regelmäßigen Routine geworden, die mir dabei hilft, mich und mein Wohlbefinden bereits am Morgen in den Mittelpunkt zu stellen. Ruhig und zentriert in den Start zu starten, ist mir nie leichter gefallen als mit Yoga. Es hat meinen Tagen nicht nur eine Ruhe und Leichtigkeit gegeben, sondern auch Struktur und Stabilität.
Wie wichtig diese Eigenschaften sind, durften wir alle, egal wo auf der Welt wir uns befinden, zu Corona-Zeiten am eigenen Leib erfahren. Meine Sadhana, d.h. regelmäßige, meist morgendliche, spirituelle Praxis, gibt mir nicht nur Kraft und Energie um alle weiteren Aufgaben des Tages zu meistern, sondern auch Freude und Zufriedenheit.
Somit hat Yoga tatsächlich einen neuen, glücklicheren, entspannteren Menschen aus mir gemacht. Hoffentlich kann Yoga genau das auch für dich sein.